La main peut être définie, d'un point de vue bio-mécanique, comme une pince dont l'ouverture se situerait à l'extrémité des doigts. Dès lors, il devient évident que l'une des manières les plus faciles de se dégager d'une saisie au poignet est de tirer sèchement la main saisie dans la direction de l'ouverture, repousser la main agrippant dans le sens opposé ou coupler les deux actions précédentes.
Une autre option de défense sur ce type de saisie consiste à maitriser l'gresseur à l'aide d'une clef articulaire. Cette dernière option nécessite un meilleure maitrise technique ainsi que beaucoup de sang froid.
La vidéo suivante vous présente différentes solutions de dégagement ainsi qu'une clef applicable en cas de saisie au poignet.