Bien choisir son produit de protection solaire

L’approche de la saison estivale, et avec elle, la quête du plus beau hâle, ne doit pas nous faire oublier les risques résultant de l’exposition solaire, notamment la survenue de cancers cutanés (carcinomes et mélanomes), et les précautions à prendre pour les éviter.

Comment savoir quel produit de protection solaire choisir ?

Quatre niveaux de protection solaire ont été définis suite aux recommandations européennes publiées en septembre 2006 :

• Faible Protection (indices de protection solaires (FPS) affichés «6» ou «10»),
• Moyenne Protection (indices FPS affichés «15», «20» ou «25»),
• Haute Protection (indices FPS affichés «30» ou «50 »),
• Très Haute Protection (indice FPS affiché «50+»).

Déterminez votre type de peau

• Sujet extrêmement sensible au soleil
• Sujet à peau blanc-laiteux, taches de rousseur, cheveux roux, sujet prenant toujo urs d e s coups de soleil lors d’expositions solaires, antécédents de cancers cutanés
• Sujet sensible au soleil
• Sujet à peau claire, souvent quelques taches de rousseur et/ou cheveux blond-vénitien ou auburn, sujet prenant souvent des coups de soleil lors d’expositions solaires, mais pouvant avoir un hâle.
• Sujet à peau intermédiaire
• Peau claire bronzant assez facilement, ne prenant des coups de soleil que lors d’expositions très intenses.
• Sujet à peau assez résistante
• Peau mate bronzant facilement sans jamais prendre de coups de soleil.

Evaluez votre type d’exposition solaire

• Exposition extrême : Glaciers, tropiques…
• Exposition importante : Plages, activités extérieures longues…
• Exposition modérée : Vie passée au grand air

L’indice adapté à votre peau et votre exposition

Recommandations importantes

• L’exposition au soleil doit être proscrite pour les bébés et les jeunes enfants.
  L’exposition au soleil doit être mesurée et l’utilisation d’un produit solaire adapté au type de peau et aux conditions d’ensoleillement.
  Il est de plus conseillé d’appliquer le produit de protection solaire avant l’exposition au soleil et d’en renouveler fréquemment l’application surtout après avoir transpiré, avoir nagé ou s’être essuyé.

Le niveau de protection diminue nettement si la quantité de produit appliqué est insuffisante. L’utilisation d’un produit de protection solaire ne représente qu’un des moyens capables de prévenir les dommages cutanés induits par les rayons U.V. solaires et ne doit pas faire négliger l’importance de l’utilisation des protections vestimentaires : chapeau à larges bords, lunettes, tee-shirt, …).

Sources : http://www.afssaps.fr/Infos-de-securite/Communiques-Points-presse/Bien-choisir-son-produit-solaire

Pour en savoir plus sur ce sujet :

Voir le dossier thématique de l’AFSSAPS sur les produits solaires

Institut National du Cancer (INC)