Pour 2 jours
- 2 portions de son avoine & blé
- 6 cs bien bombées de lait écrémé en poudre (limité)
- 1 yaourt nature 0%
- 1 sachet de levure
- 3 oeufs
- le zeste d’une orange
- 1 cc de cacao dégraissé (toléré)
- édulcorant
- arôme choco noir et arôme choco noisette pâte à tartiner
Mélangez tout les ingrédients mettre dans un moule silicone, et mettre au four 25 minutes à 220°c.