Dukan is back!

Je ne vais pas vous refaire un topos sur « c’est quoi Dukan » les recettes etc j’en ai parlé last year ici. Mais j’ai relancé l’opération cette année. C’est ouf je m’aperçois que j’ai commencé mon régime à la même date que l’an dernier!

Cette année gros changement dans le régime, je ne suis plus sous pilule. Étrangement ça marche beaucoup mieux! J’ai aussi éliminé les muffins Dukan avec 1kg de faux sucre! Y’a t il un rapport? En tout cas l’asparthame à gogo je suis pas sure que ce soit bon pour la santé ni pour m’habituer à manger moins sucré… En tout cas cette année je perds plussSS et je n’ai pas un ventre énorme ballonné! L’an dernier j’etais super inquiete et avais dû stopper le régime pour risque d’explosion du bide!

(c’est mon premier dessin je suis fiere de moi!)

Là j’en suis à -4kg (59>55). J’ai réussi à remettre un vieux jean du temps ou j’etais une clubbeuse parisienne! J’aimerais bien descendre jusqu’à 54kg,  comme ça quand je reprendrais une alimentation normale, je reprendrais 2kg (c’est quasi sure) et ça me fera un bon ptit 56kg le rêve quoi! Malheureusement ce régime n’aide pas à perdre des kilos de manière ciblée… Ma culotte de cheval est indécrottable! J’ai perdu les micros seins qui me differenciaient de l’homme et j’ai encore creusé mes joues qui n’étaient dejà pas bien grosses. Mon ass delicat fait de la MEGA resistance! Mais j’en viendrais à bout!

Cette année aussi, je fais moins d’écart (last year c’était journée de gala tous les 3j!). Seule pb à venir, le 18 une soirée EVJF ou je vais me goinfrer de trucs gras et sucrés (suis obligée sinon c’est pas une vraie fête!). Pis le 9 juillet, le mariage (conséquence logique du EVJF). Et là je sais qu’on va bien manger (c’est la future M qui me l’a promis!).

J’ai annoncé il y a quelques semaines que je faisais ce régime, tout de suite on m’a dit « t’es folle » « c’est dangereux » blabla. Evidemment l’an dernier quand j’ai cru (au bout de 3semaines) que mon ventre n’allait pas bien j’ai tout de suite arrêté. Pour le moment je n’ai pas de pb, je fais mon pipi toutes les demie heures, je bois beaucoup, j’prends des vitamines, du magnésium. Pour l’instant tout va bien, j’en suis à 3 jours protéines only, 3 jous protéines + légumes. C’est un régime qui me purge de toutes les cochonneries que j’ai mangées depuis Noel!

L’important c’est de se sentir bien dans son corps, dans sa tête!