Placez les plantes sur votre bureau pour réduire le stress au travail

Sivous vous sentezdépriméetsouventfatigué autravail,vous devriez essayer cesimple conseil:mettezdes plantessur votre bureauau travail.
Uneétuderécentea révéléqueles plantesplacéessur lebureau oudansla sallesontbonnes pourla santéPlantesenpotspeuvent réduirela fatigue,stress,maux de tête,toux,et la peausèche
Cetterecherche a étémenéepar des scientifiques del'université Norvégienne desSciences de la Vieetl'université Uppsala,en SuèdeSelon ladirigeantedel'équipe de recherche,TinaBringslimark del'université Norvégienne,l'étudemenéeimplique385 travailleurs
Lenombrede travailleursquis'absentent dutravailen raisonde la maladiea étéétudiéetobservéIlsontensuitedemandé combien deplantesqu'ils avaientvudans leurbureau.Les résultats ont montréque plus lestravailleursvoientles plantesdeleur bureau,moinssouvents’absenter de leur travailen raison d’êtremalade
SelonBringslimark,lesoldecesplantesa unvolatile,un organismequi ades effetssur lasanté"Psychologiquement, car laplanteou un arbrea un effetrafraîchissant“,a déclaré Bringslimark,selonle Daily Mail
Alors que, selonune étude menée parWashington State University, les plantes dans le bureausont trèsutiles,surtoutpour les employés de bureauqui ne sont pas en face de lafenêtre
Dans uneétudeàWashingtonState University,les travailleursqui travaillent dansdes bureauxavecdes plantessontégalementplus productifset plusprompts à réagirIls n'ont également pasde stress,aussi ontune pressionartérielle plus basse“Cela prouve, que les plantes peuventréduireles niveauxdestress“,a déclaré VirginiaLohr,dirigeantedela recherche