Samir : Juin 2010 vs Juin 2011
En toute transparence, Samir dont je vous avais déjà parlé le 2 juin dernier fait un bilan de sa sèche aujourd'hui avec trois nouvelles photos. Toujours 24 ans, toujours 1m90 mais 90 kg maintenant, avec plus de muscles que de gras.
Le défi lancé maintenant à Samir est de renforcer sa sangle abdominale et de faire apparaître le pack de 6. Il a tout l'été pour ça !
Samir - 20 juin 2011
Samir : 20 juin 2011 
Samir - 20 juin 2011 Merci beaucoup à Samir pour sa collaboration et ses efforts tant sur la diet' que sur le sport !
L'article du 2 juin dernier :
http://gregory-capra.blogspot.com/2011/06/seche-2011-samir-toulouse.html
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