Frites est l'aliment le plus dangereux pour votre corps

La plupart des genssouhaitent avoirun corps idéalUne façon d'y parvenir est d'adopter une alimentation saineet en prenantla bonne compositionnutritionnelleRécemmentl'université de Harvarda mené unerecherche surles types d'alimentsqui fontgrossir.Cetterecherche approfondiea été menée surplus de 120mille hommes et femmesLes chercheurs ont suiviles habitudes alimentairesde chaque personnetous les quatre ansà partir de1986-2006.En outre, les chercheurs ont égalementsuivi lesmodes de vieet les aliments qui ont augmenté!e poids corporeldes participants.Il estconnu quela viande,les aliments sucrés, les aliments frits,et toutes les formesde pommes de terredonnentune contributionmauvaiseau poidsdu corps humainToutefois,frites est l'alimentle plus dangereux pour votre corps.Mangerdes fritesen un jourajoute à votre poids autour deplus de 1,5 kgPourles chips, il ajouteenviron 1 kgde poids corporel.Voici une listedes six principauxtypes d'alimentsqui augmentent votre poids:Frites(1,5 kg), chips(1 kg), pommes de terre(3 / 4kg), sucre ouboissons sucrées(1 / 2kg), la vianderouge (1 / 4kg), etla viande transformée(1 / 4kg).