Le sel a des effets anti-stress

Frites, chipsou d'autrescollations savoureusespeuvent être très appétissantesquand vous êtesstresséIndépendamment de sa teneur en calories, ces alimentscontiennent du sel,qui a été trouvé pour avoir des effetspositifscomme unremède contre le stress

Basé surune étude réalisée parl'université de Cincinnati,Ohio, États-Unis, les niveaux élevés desel dans l'organismepeut réduireles hormones du stresset augmenter la production d'ocytocine,une hormone qui déclenchedes sensations de plaisir et de bonheur.Consommation de seldoit toujours êtredans la modération, afin de maintenirla santé.