Magazine High tech

Sleep Cycle alarm clock : Une application qui vous permettra de vous réveiller en forme!

Publié le 03 août 2011 par Appiphone75

mots-clés: sleep cycle, reveiller en forme

Sleep Cycle alarm clock : Une application qui vous permettra de vous réveiller en forme!
Vous êtes-vous déjà réveillé complètement épuisé quand la sonnerie du réveil retentit; en dépit du fait que vous ayez dormi “assez d’heures? Quand cela survient, vous avez probablement été réveillé durant une phase de sommeil profond, et votre journée peut se transformer en un long marathon en mode zombie…
D’autres jours, vous sortez de votre lit avec le sourire aux lèvres, vous sentant complètement reposé même si vous ne devriez pas. La sonnerie du réveil semble donc jouer un grand rôle sur le déroulement de votre journée. Mais pourquoi serait-ce le cas? C’est ici que l’application Sleep Cycle alarm clock entre en jeu.

Durant la nuit, vous alternez entre des phases de sommeil léger et de sommeil profond, occasionnellement dans une phase de rêves qui s’appelle le sommeil paradoxal. Ce sont des trucs dont votre réveil ne se préoccupe pas, et qui sonnera à l’heure programmée, indépendamment du fait que vous soyez en phase de sommeil léger ou profond.

Cependant, puisque vous bougez différemment dans votre lit durant les différentes phases de sommeil, l’application Sleep Cycle alarm clack est en mesure d’utiliser l’accéléromètre de l’iPhone pour suivre vos mouvements et déterminer dans quel phase de sommeil vous êtes. Sleep Cycle utilise une fenêtre de 30 minutes avant l’heure programmée afin de vous réveiller dans votre plus légère phase de sommeil.

Lien de téléchargement : Sleep Cycle alarm clock


Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Crêpes aux crevettes ww

    Les crêpes aux crevettes sont une délicieuse recette qui associe le goût de la crevette à celui de la béchamel. La préparation de crêpes à 1 SP est assez simple... Lire la suite

    Il y a 9 heures, 53 minutes par   Sabine91
    CUISINE, RECETTES
  • La nouvelle bande annonce de 22 Miles, le film de Peter Berg

    nouvelle bande annonce Miles, film Peter Berg

    22 Miles est un film réalisé par Peter Berg avec Mark Wahlberg, Lauren Cohan, Iko Uwais , Ronda Rousey, John Malkovich, Lee Chae-Rin, Terry Kinney, Sala Baker,... Lire la suite

    Il y a 10 heures, 31 minutes par   Framboise32
    CULTURE
  • Salade fruits et légumes

    Salade fruits légumes

    Surprenante association mais cette salade de fruits et légumes mélangés à des crevettes rapidement sautées est fraîche, légère et goûteuse ; cette recette est... Lire la suite

    Il y a 10 heures, 41 minutes par   Douxmets
    CUISINE
  • Cuvée rosé Légende Château de Pampelonne

    La Cuvée Légende est un vin issu d’une sélection parcellaire rigoureuse du vignoble du Château de Pampelonne. Un rosé d’exception, soyeux, frais et complexe... Lire la suite

    Il y a 11 heures, 30 minutes par   Pascal Iakovou
    CONSO, MODE, MODE FEMME
  • MLP #RN refoulée du #WebSummit :)

    refoulée #WebSummit

    je ne peux que saluer la décision de Paddy Cosgrave,  le fondateur du Web Summit qui aura lieu en novembre à Lisbonne. … …Toutefois,  je me demande surtout... Lire la suite

    Il y a 12 heures, 14 minutes par   Gédécé
    FRANCE, HUMEUR, POLITIQUE, SOCIÉTÉ
  • Impressionante exposition Subodh Gupta à la Monnaie de Paris

    Impressionante exposition Subodh Gupta Monnaie Paris

    Je vous avais déjà parlé du très beau musée de la Monnaie de Paris dans cet article. J’y suis retournée pour découvrir l’exposition « Adda /... Lire la suite

    Il y a 12 heures, 28 minutes par   The Cosmic Sam
    CULTURE
  • 20+ choses étonnamment plus grandes que vous ne le pensiez

    La partie la plus importante, soit la chose qui vous fait vraiment dire « wow », c’est l’échelle. Vous ne pouvez pas vraiment apprécier la taille de quelque... Lire la suite

    Il y a 13 heures par   Loopkinn
    CONSO, DÉCORATION

Magazine