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Pratiquez le fitness en plein air

Publié le 19 février 2008 par Christophe Cochet

Les beaux jours arrivent, vous voulez profiter du soleil, du plein air et faire du sport.
Faites du Fitness en extérieur :
Utilisez les des petits accessoires de fitness : corde à sauter, altères, élastiques… Ils sont facilement transportables et de partout vous pourrez faire votre sport.

Exemple d'exercice de fitness en exterieur

Il vous faut :

  • 1 tapis de fitness (ou une natte)
  • 1 baton Gymstick

Gymstick_exercices_15_2
Gymstick_exercices_16

Voir tous les exercices fitness avec un baton Gymstick

Le fitness en France
Les Français sont aujourd'hui entre 12 et 13 millions à pratiquer le fitness, la musculation ou la gymnastique d'entretien. (Enquête Ipsos / Groupe 76 2005) La motivation principale des pratiquants de fitness est, à plus de 70%, le plaisir de faire du sport.


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LES COMMENTAIRES (1)

Par Body boomers
posté le 12 janvier à 18:01
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Je vous conseille également d'essayer les Body boomers, les appareils de fitness de plein air, en accès libre et gratuit, que notre jeune startup installe dans les espaces verts des municipalités. Vous pouvez voir ici la liste de nos références: www.jingdan.com

A bientôt!

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