Comme instauré depuis 2 ans, nous continuons la série des conseils et plans d'entrainement spécifiques pour les compétitions et course populaires
Nous avons mis en ligne cette semaine un article pour vous donner les ficelles de l'entrainement pour les fameux Plan d'entrainement 20 km de Paris
Pou toute remarques ou question, 2 possibilités : le réseau social course à pied ou le forum course à pied du site
Bon entrainement à tous
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