sport anti-cellulite
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- A favoriser : l’aquagym, le canyoning, la danse classique, la randonnée, le yoga, la natation, le stretching, le ski de fond et la marche.
Tous les sports anti-cellulite qui se font dans l’eau sont trés indiqués pour la cellulite car lors de votre pratique, vous aurez un effet de massage par la pression de l’eau qui favorisera votre circulation lymphatique.Les conséquences, votre rétention d’eau sera diminuée.Imaginez que pendant toute votre séance aquatique, un kiné caché dans la piscine réalise un massage palper-rouler.Génial et bénéfique pour votre peau d’orange!
Par contre, les sports à éviter sont principalement:
- l’équitation et le karting
Bon manitenant, vous savez tout, il faut s’y mettre à la pratique d’un sport anti-cellulite!
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble