L'arrêt du tabac et la prise de poids

Selon une étude menée par le Dr Eisenberg et son équipe, "Estimating the effect of smoking cessation on weight gain : an instrumental variable approach" publiée sur le site Internet Health Behavior News Service (www.hbns.org), les personnes ayant arrêté de fumer prennent en moyenne 9,5 kilos.

Pour les besoins de l'enquête, des scientifiques ont re-analysé les données d'une étude médicale sur les maladies du poumon réalisée auprès de 5.887 personnes en 1998.

Cette nouvelle analyse a conclu à une prise de poids de près de 10 kilos en moyenne après l'arrêt du tabac, soit un gain très important, supérieur à 10%.

D'après les auteurs de l'étude, cette découverte ne doit pas, pour autant, encourager les fumeurs à continuer la cigarette. Il s'agit plutôt d'un moteur pour inciter à un meilleur suivi, notamment au niveau nutritif, après l'arrêt du tabac. L'équipe souligne également que l'activité physique doit être encouragée après le sevrage.