L'huile d'avocat : un basique pour les cheveux secs

...... On ne présente plus l’avocat, dont les bienfaits sont connus depuis le temps des Aztèques, qui l’utilisaient afin de protéger leur peau des vents desséchants, et d’embellir leurs chevelures. Douce et particulièrement riche en acide gras, cette huile végétale possède d’intéressantes propriétés capillaires : elle favoriserait la pousse des cheveux, tout en les nourrissant en profondeur.

Origines :

(schéma : Wikipedia)
...... L’avocatier est un arbre originaire du Mexique, considéré comme sacré par les Mayas et les Aztèques.  Connu depuis plus de 10 000 ans par les Mésopotamiens, il est découvert par les Espagnols, puis ramené en Europe dès le XVème siècle. Aujourd'hui, il est cultivé dans toutes les régions tropicales, de l'Amérique à l'Afrique, sans oublier la Méditerranée. 
...... Son fruit, l’avocat, se présente comme une grosse baie contenant un pépin (une graine de fruit contenant plusieurs graines), de la taille d’un noyau. S’il se développe sur l’arbre, il faut le cueillir pour lui permettre d’arriver à maturation. Sa chair étant particulièrement riche, elle peut servir de substitut à la viande, dans le cadre d’un régime végétarien.
...... La pulpe est extraite par centrifugation, à basse température : on obtient ainsi une huile d’une couleur verte translucide, dont toutes les propriétés ont été soigneusement conservées. Sa fragrance est fraîche et végétale, semblable à celle du fruit. Sa consistance semble légèrement épaisse, comme veloutée. 

Composition de l’huile végétale :

 
...... Elle contient environ 80% d’acides gras monoinsaturés : l’acide oléique est présent, en majeure partie. On le trouve en quantités généreuses dans l’huile d’olive, l’huile de pépin de raison, et le beurre de karité. Il participe activement à la régénération des cellules, retarde l’apparition des rides et préserve l’élasticité des cheveux.
...... L’acide alpha-linoléique (omaga 3) apporte l’hydratation essentielle aux cheveux. Les stérols contenus (insaponifiables) possèdent des propriétés intensément rajeunissantes, prisées par les cosmétiques, puisqu'ils ne sont pas fabriqués par l'organisme.
...... Riche en nombreuses vitamines, particulièrement A (caroténoïdes), B, D et E, elle favorise les repousses en nourrissant et fortifiant les racines. C’est pour cela qu’elle est considérée comme un soin d’exception pour les cheveux secs, cassés et crépus.  

Effets et applications :

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...... L’huile végétale d’avocat est idéale lors d’un massage crânien. Elle pénètre facilement et agit ainsi en profondeur pour favoriser la croissance des cheveux et stimuler l’apparition de nouvelles pousses. Vous pouvez l’associer à une huile essentielle de votre choix, pour constituer un soin anti-chute, par exemple (Bay de Saint-Thomas et Sauge Sclarée donnent particulièrement d’excellents résultats).
...... Sur les longueurs, veillez à appliquer une couche raisonnable, sinon il sera difficile de l’éliminer au shampoing. Insistez sur les pointes, qui deviendront aussi douces que si vous les aviez coupées. Vos cheveux seront alors brillants et souples.
...... J’en rajoute également dans ma composition de mes masques et de mes shampoings, car malgré sa teneur en acides gras, elle ne sature par les soins  (jusqu’à trois culières à café pour 100 mL).
...... D’un prix raisonnable, il est facile de la trouver dans les commerces.
...... Elle peut également être consommée, avec modération, au quotidien.

Et vous ?

Est-ce une huile que vous utilisez souvent ?Que constatez-vous au sujet de ses bienfaits ?