Bavardage: Source du bonheur et de santé

Communications régulièresavec des amis,quand nous avonseu la chance debavarder et discuter detout,avoir un impact trèsbonpour notre santéet ajouterune bonne dose de bonheur ànos vies.Une telle conclusiona été faitepar ungroupe de scientifiques de l'université du Michigan(sous la direction du professeurStephanie Brown)après avoir mené une étude visant à examiner l'effetdes potinssur nos vies.Selon les scientifiques,la raison pour laquelleles bavardages ont un effetpositif surnotre moralcache dansles niveaux accrus de progestérone-l'hormone quiréduit le stress etl'état d'anxiétéLes auteursde l'étudesoulignent également l'importancedutaux de progestéronedans les relations socialesPar exemple,des niveaux plus élevésde cette hormone, qui est produitedans les ovaires,déclenchentle désird'expansion et derenforcement des liens sociauxchez les femmes.En d'autres termes, les niveaux élevésde progestéronerendent une femmed’aider les autres personnes mêmesi cela implique de risquersa propre vie. Aussi, ne pasoublier l'importancede cette hormonedans la préparation del'utérusà l'accouchement etla lutte contretoutes sortes d'infections

Assez intéressant,c'est lapremière foisque les scientifiquesont noté que lesbavardagesconduisent à des niveauxplus élevésde progestérone