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Le rire est un exercice très sain pour la santé

Publié le 01 novembre 2011 par Plat-Tip

Le rire estdéclaré être semblable àune séance d'entraînementlégère car il peutstimuler l'appétit, selonune nouvelle étude présentéeà laréunion annuelle de biologieexpérimentaleà Anaheim, Californie en 2010.

Commel’exercice physique, le rireest capablede normaliser et d'améliorer l'appétiten abaissant la teneurde l'hormone leptinedans le sang et augmenterle contenu dela ghréline.

le rire et la santé

Le parallèle entrel'exercice modéréet le rirejoyeuxest étrange“,a prononcéle chercheur principal,Lee S.Berk, soulignantque les recherchespeuvent s'avérer utilespour les parentset les soignantsafin d'influencer positivementl'appétit des enfants et despatients quisont limités dans leuractivité physique

Ila déjà été découvertque le rire etle sentiment général de bonheur atténuent le stressetde diminuer le risquede développer des maladiescardiovasculairesà travers la diminution de cholestérol et lapression artérielle.


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