Keanu Reeves : Séances d'entraînement et plan de régime alimentaire

Son nom complet estKeanuCharles Reeves.Il est néle 2 Septembre1964 àBeyrouth, Liban.Keanu Reeves estun acteur canadien.Ici vous pouvezapprendre plusau sujet de saroutine d'entraînement et lerégime alimentairequ'ilsuit:
Programme d'entraînementde Keanu ReevesPoursa préparation pourson rôle dans lefilm 'Speed',Reeves est forméavec un entraîneurprofessionnel pourla gymnastique olympique.Saroutine d'entraînementcomprenaitdes exercices d'aérobiequ'ilalternés avec des exercicesde poids.Keanu aimepratiquer aussi des sports différents.Certains des sports qu'il pratiquesont les suivants:

• Hockey sur glace
• basket-ball
• Équitation
• Ballroom Dancing

Plan diètede Keanu ReevesSonrégime alimentairecomprendl’utilisationd'uncontrôle des portions.Ilrend sonrégime alimentairetrèséquilibré.En effet, Keanune suive aucunplan spécifiquesur les alimentsqu'il consomme.Certains des alimentsqu'il aimesontdes légumes, du riz, des pâtes etde poulet.A propos duplan de régime et la nourriturequ'ilconsomme, Keanu Reevesa dit:

"Je ne prend pas des libertés avecce que je mange, mais, généralement, j'aimebeaucoupde poulet, pâtes, rizet légumes.Je mange troisbons repas par jour, maisde petites portions."