Sébastien - Paris - Coach Capra Dimanche 20 novembre, il étaient 5 148 (un nouveau record) à franchir la ligne d'arrivée ensoleillée de la quinzième édition du semi-marathon de Boulogne-Billancourt. Parmi eux, Sébastien, coach Capra à Paris.
Sébastien termine à la 3 318ème place en 1h 51mn 27 sec soit une moyenne de 11,359 km/h. L'analyse de la course de Sébastien montre une difficulté sur la deuxième partie du parcours puisqu'au 10ème km, il se classait 3 151ème en 53mn 49sec. Il perd donc 117 places sur les 11 derniers kilomètres. Il n'est pas toujours facile de s'entraîner sur de longues distances.
Bravo à Sébastien, un coach qui mouille le tee-shirt !
Pour contacter Sébastien : [email protected]
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble