Tout le monde connaît (mal) la vitamine C !

La vitamine C, tout le monde en prend de temps en temps. Pourtant, on ne sait pas (moi le premier) à quel point il est important d'en prendre régulièrement. Ce vendredi 14 juillet, je suis tombé par hasard sur un programme de la chaine DIRECT 8 sur la TNT. Le Dr Jean-Pierre WILLEM y participait. Avec passion et beaucoup de malice, il a expliqué à quel point la vitamine C était importante pour notre organisme. La vitamine C, notamment sous forme de comprimés d'Acerola (3 à 4 comprimés de 500 mg/jour) est à prendre en cure de 15 jours par mois à chaque période charnière : changement de saison, période de stress particulier, changement d'état (croissance, ménopause, passage à l'hiver, période d'infection, etc). Il est à noter que la vitamine C est parfois prescrite en intraveineuse pour éviter les accidents cardiaques, elle est aussi très intérêssante à prendre pour les personnes souffrant d'ostéoporose. A lire, "AROMA FAMILLE", du Dr Jean-Pierre WILLEM aux éditions ALBIN MICHEL. A lire, "AROMA FAMILLE", du Dr Jean-Pierre WILLEM aux éditions ALBIN MICHEL. Le Dr Jean-Pierre Willem, médecin et chirurgien, est notamment co-fondateur de " Médecins sans frontières ", fondateur de l'association humanitaire " Les Médecins aux pieds nus ", et initiateur du concept d'ethnomédecine, synthèse entre la médecine occidentale et les thérapeutiques traditionnelles et naturelles des différents pays.