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Pour 2012 : de la sérénité !

Publié le 01 janvier 2012 par Laurence Roux-Fouillet

serenite_9C'est désormais une tradition sur ce blog : plutôt que vous lancer dans des bonnes résolutions trop vite oubliées, donnez un thème à votre année. Pour nous, 2010 a été l'année légèreté, 2011 l'année douceur. Voici 2012, l'année sérénité !
Ce "fil rouge" guidera une réflexion mensuelle (si vous avez oublié le principe, relisez l'éphéméride 2011 !)
Un programme nécessaire dans un temps où on nous annonce le pire. Donc, faites fi des prédictions, oubliez les analystes, sondeurs et autres experts (même les Mayas !) pour retrouver discernement et justesse en cultivant une distance bienfaisante. Résistez !
Faut-il rappeler que la sérénité est avant tout un état intérieur, indépendant des événements extérieurs ? Pas toujours facile, facile dans une société qui recherche le risque zéro et érige le principe de précaution en dogme. Comment rester serein quand on a la sensation que tout nous menace, que rien n'est sûr ?
Allez, quelques idées en avance :
- se méfier des interprétations (l'anticipation est rarement bonne conseillère)
- se réserver du temps avec soi-même
- éviter les relations toxiques ou deséquilibrées
- maîtriser sa sensibilité à l'information
- fuir les anxieux, plaintifs et autres râleurs patentés (je sais, ça risque de faire du vide autour de vous...)
- se mettre à la méditation
- (re)découvrir la philosophie (beaucoup avant nous en ont vu d'autres...)
- cultiver son jardin... 

BELLE ET SEREINE ANNEE 2012 !


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