Méditez sur le stress

Des journées surchargées qui se déroulent à un rythme fou, un stress qui se fait sentir au travail et à la maison, l'angoisse et les dépressions...

Dans cette vidéo, Matthieu Ricard, moine bouddhiste et interprète du dalaï-lama vous invite à réfléchir à tout cela.

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