Diététique: Faut-il supprimer les sucres lents?

Vous souhaitez adopter une meilleure hygiène alimentaire, stabiliser votre poids ou carrément perdre quelques kilos en trop? Notre spécialiste, le Docteur Marie-Antoinette Séjean médecin nutritionniste et psychosomaticienne, répond à vos questions sur la diététique. Les sucres lents doivent être supprimés de tout régime amaigrissant? Faux. La famille des glucides ou « sucres », est indispensable à notre [...]