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Expérience : Mon premier cours de Zumba!

Publié le 22 février 2012 par Lapetitelaureen @Laureenberco

Expérience : Mon premier cours de Zumba!
Tout est partit d'un tweet : Que pourrais-je faire comme sport dont je ne me lasserais pas?
Plusieurs réponses mais une très intéressante : de la Zumba!
Euh ouais c'est quoi la Zumba? Une sorte de danse/fitness rythmée par des sons merengue, salsa, reggaeton.. Ça m'intrigue.
Petite recherche et je trouve un site qui propose des cours de Zumba en boîte de nuit!
J'ai hâte, je suis pressée. Rendez vous avec une amie au club 79, métro George 5 en plein cœur de la capitale.
C'est la première fois que je mettais les pieds dans cette boite, le décor est génial, les lumières sont actives, la sono est à fond. Je suis en boîte de nuit, la seule différence c'est que tout le monde est habillé en tenue de sport.
Il y a énormément de monde, je n'ai compté que 3 hommes dans l'audience. La foule se rassemble, le cours va bientôt commencer.
Sur l'estrade, Alix, la prof de Zumba arrive avec le sourire, dynamique. Elle le restera pendant tout le cours.
Pendant 1h, au rythme de sons enflammés, on répèteras les gestes de la prof comme des mimes. Certaines femmes n'attendent pas le prochain pas, elles ont l'air de le connaitre déjà par cœur, par habitude.
Les seules pauses durent quelques secondes entre les chansons, juste pour boire un peu d'eau.
C'est un "Just dance" grandeur nature.
Une chose très importante est à mentionner, l'ambiance extraordinaire qui règne dans la salle, les femmes crient, rigolent, sourient, moi la première. La prof ne lâche rien et motive ses troupes (et elle a un corps tellement ferme!) C'est une grosse énergie positive qui règne dans cette salle.
Le cours s'achève, je suis épuisée mais je me sens bien, j'ai toujours le smile.
Une seule chose ma gêné, la salle est grande mais il y a tellement de monde qu'il est difficile de se trouver une place pour ne pas cogner tout le monde. Pour les petites comme moi, il vaut mieux aller à l'avant.
C'est décidé, la Zumba ce sera maintenant 2 fois par mois, gros coup de cœur.
Expérience : Mon premier cours de Zumba!
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Renseignements sur www.zumba.com

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