Je ne cesse d'apprécier le fait que nous vivons une époque extra-ordinaire
durant laquelle les sciences et la tradition se rencontrent, se comprennent et s'acceptent enfin.
Voici une analyse de la méditation par la science.
Sans forcément faire d'analyse scientifique,mais juste par la pratique de la méditation ,
on peut en remarquer ses bienfaits dans notre vie très rapidement.
Adepte maintenant depuis années, je peux attester des différents transformations inhérentes à la méditation:
une paix de l'esprit qui laisse place à la joie,
plus de synchronocités ou "heureux hasards" si vous préférez,
moins de "pensées de sabotages " et oui bien souvent on reste notre pire ennemi,
plus de confiance dans la vie et en moi-même.
Ca devient donc un merveilleux outils de life coach ou coach de vie, puisqu'il nous apporte une meilleure qualité de vie.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble