262ème sortie – Courons sous la pluie !

J’ai du retard dans mes articles résumés d’entrainement ! Surtout que la semaine dernière était bien remplie ! Allez on commence !
Mardi, c’est la reprise et le décrassage après la course de dimanche. 4 tours de Lenglen au petit trot à discuter et en se rendant compte au dernier moment qu’on va être à la bourre au bureau et placer une bonne dernière accélération

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