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Smoothie vert, la nouvelle tendance food à Hollywood : mes recettes!
Publié le 14 mars 2012 par LaetitiabeA LA, on est green de la cosméto jusqu'au frigo... Alors, j'ai décidé de vous présenter mes 3 recettes préférées de Smoothie green et détox.
Smoothie vert Détox
- 1 concombre
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 bouquet de persil
- 1 branche de céleri avec les feuilles
- 250g d'ananas frais coupé en cubes
- 1 banane glacée
- 250ml d'eau
on mixe et c'est tout!
Smoothie standard aux épinards`
- 1 céleri branche
- 150g d'épinards
- 2 bananes glacées
- 2 concombres
- 1/2 bouquets de persil
- 2 kiwis glacés
- du jus de citron
on mixe et c'est tout!
Smoothie Vert Énergie
- 2 concombres
- 1 fenouil
- 1 avocat
- 1 bouquet de menthe
- 2 pommes vertes
- un peu de gingembre
- 250g de glaçons
- du jus de citron !
on mixe et c'est tout!
Merci à Lawrence Aboucaya, prêtresse du smoothie à Paris
Pousse-pousse, 7 rue Notre-Dame-de-Lorette, Paris 9