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Nutrition, alimentation :
Alexandre Glouchkoff est dietéticien, il a écrit un article très intérêssant sur les apports en Oméga-6 et Oméga-3. Il nous livre des conseils fort utiles
pour équilibrer nos apports. (L'article...)
Les algues sont une source très importante de nutriments. Sa consommation, très répandue sur le continent asiatique reste encore confidentielle en France. Cet article écrit par
Dietimiam (c'est son pseudo !) une lectrice du site Naturavox est particulièrement didactique pour mieux cerner les vertues des algues. (L'article... )
Les vitamines sont essentielles à notre santé et on les trouve principalement dans notre alimentation. Cet article signé Dietimiam est une synthèse intérêssante
pour s'y repérer un peu dans "cette jungle" de lettres et de numéros ! (L'article...
)
Toujours écrit par Dietimiam qui sait très bien synthétiser ses informations, voic un article sur les minéraux qui complètera l'article précédant sur les
vitamines. A noter les nombreux liens vers d'autres sites diffusant des infos plus complètes. (L'article... )