Une belle journée s'annonce Samedi, un lever de soleil prometteur sur Bénodet. Nathalie, Vincent, Mathieu et Jean-Pierre partent en petites foulées vers la plage, accompagnés de leur coach, Grégory Capra. La motivation des participants est bonne, ils vont profiter d'une bonne journée ensoleillée.
Plaisirs de Bretagne "Motivation, accompagnement et accueil garantis. En plus, il fait beau... Bref le pied" commente Vincent à l'heure du restaurant. Profitons des fruits de mer à Bénodet, c'est autorisé par le coach !
Excès du coach ! Enfin, les recommandations alimentaires du coach sont-elles bien sérieuses ? Voici ce que Grégory s'autorise !!! D'habitude ce genre d'images est censuré sur le blog mais à Bénodet, on se laisse aller...
Direction la thalasso, cet après-midi pour éliminer les excès, peut-être...
Jean-Pierre s'effondre ! Un réveil matinal dimanche et en avant pour un petit-déjeuner buffet copieux avant une nouvelle thalasso, détente assurée !
En fin d'après-midi, départ pour la pointe Saint-Gilles, efforts garantis ! Jean-Pierre s'est donné à fond, il finit à plat ventre.
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