Décroisez Vos Bras

Le stress des bras croisés

Vous croisez les bras, paumes coincées contre les flancs, sous les aisselles, pouces en érection.
Ce que vous devez absolument savoir… Il s’agit d’une bonne façon de vous remonter les épaules pour donner l’impression que vous avez la carrure. Paradoxe ! Cette attitude est symptomatique d’un état de dépression d’épuisement, aussi appelé burn out
Il s’agit d’une forme particulière de dépression réactionnelle qui survient à la suite d’un surmenage prolongé ou répété ou d’un épuisement qui apparaît en général chez les individus submergés par des responsabilités ou qui dépassent leur niveau de compétences.
  La plupart des sujets atteints par cette forme de déprime ont une personnalité sensible, manquant de maturité, une tendance à l’introversion et des relations sociales difficiles qui engendrent des craintes irrationnelles, l’incertitude par rapport à l’avenir et fatalement, un fort sentiment d’insécurité.
Oubliez  sans difficulté et sans regret votre stress   S’il vous arrive de coincer la main gauche entre votre bras droit et le creux axiliaire droit (sous l’épaule), sachez que ce geste peut trahir un manque de combativité reposant sur une structure de personnalité dépressive.
Mais il a aussi pour objectif de combattre les accès d’angoisse avec une rare efficacité sur le plan psychosomatique. Il appartient, de ce fait, au registre des gestes antistress.
Et si vous coincez votre main droite entre le bras et le creux axillaire gauches, vous obtiendrez le même effet que pour le geste précédent mais sur un plan plus spécifiquement psychologique
.
Il est à noter que ce code fait partie des refrains gestuels. En effet, chacun choisit son camp.
Celui qui glisse souvent sa main sous l’aisselle gauche ne choisira jamais l’alternative de droite et vice versa. Comme pour le croisement des bras, vous pouvez immédiatement constater qu’il existe un confort à droite ou à gauche dans la reproduction de ce type de refrains gestuels.