Qu'est-ce qu'on mange? Instaurer un système de rotation des Menus

Pour cela, il faut bien entendu s'adapter aux quatre saisons pour éviter l'ennui et donc prévoir 4 jeux de menus.

Décidez des Menus sur 4 semaines (Choisissez des repas faciles, rapides et équilibrés) et préparez des listes de courses à imprimer que vous garderez bien au chaud sur votre ordinateur.

 Si vous essayez ce système :

1. Vous dépenserez moins
2. Vous gagnerez du temps pour faire les courses (vous saurez exactement à l'avance ce dont vous aurez besoin)
3. Vous mangerez plus équilibré.
4. Vous ne manquerez de rien
5. Vous pourrez déléguer la préparation du repas ou des courses avec votre conjoint (toujours les mêmes recettes et les mêmes listes de courses).