Chris Evans n'a qu'à bien se tenir !

Ludovic - Avant

Ludovic a 28 ans, il habite Marseille. Avant, la photo date un peu, il faisait des exos à la maison, quelques pompes et des abdos.

Ludovic - Après

Aujourd'hui, il bénéficie d'un programme d'entraînement sportif et de conseils alimentaires siglés Grégory Capra. Son objectif : une musculature à la Chris Evans dans Captain America (lol), mais se rapprocher de sa musculature dans "Les 4 fantastiques" sera amplement suffisant au départ. 
Des débuts prometteurs...
Pour bénéficier aussi d'un programme online : manager@gregory-capra.com