Leçon de Méditation Par Matthieu Riccard

J'ai découvert Matthieu Riccard il y une dizaine d'années :
 Son livre dialogue avec son père le philosophe écrivain Revel:"Le moine et le philosophe - Un père et son fils débattent du sens de la vie
" étant un chef d'oeuvre de réflexions, d'interrogations;Il est édité désormais dans une édition valant moins de 7 euros:

"Méditer, c'est cultiver son esprit, l'aider à avoir une vision plus juste de la réalité, se familiariser avec la tolérance, l'altruisme, la tendresse, qualités dont nous avons tous le potentiel, mais que nous ne déployons 
 
Pour ceux et celles qui maitrisent l'anglais: