Cédric - Chartes - Coach Capra
Magnifique forêt de colonnes de pierres, teintée à l’intérieur par de riches vitraux, Notre-Dame de Chartres est un monument historique majeur. Cependant, la cathédrale de Chartres n’est désormais plus la seule fierté du département de l’Eure-et-Loir puisque Cédric, coach Capra, vient de s’installer dans cette belle cité.
Depuis dix ans, Cédric entraîne un groupe de jeunes compétiteurs de haut niveau en judo (champion de France cadet et vice championne de France cadette) et de plusieurs athlètes internationaux en judo à qui il prodigue mon savoir.
Son expérience du haut niveau et le type de sport qu’il pratique, le judo, sport à catégories de poids l’ont conduit à apprendre à s’alimenter de manière saine et à savoir perdre du poids efficacement en alliant performance et nutrition.
Cédric a appris à puiser dans ses ressources psychologiques et il a exploré les différentes techniques de la préparation mentale (relaxation, self-control ou encore visualisation…) afin d’être relaxé et encore capable de donner le meilleur de lui-même au moment des compétitions.
Cédric sera donc votre coach pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et mettre son savoir-faire et ma passion du sport à votre service !
Pour contacter Cédric : [email protected]
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