Votre pharmacie d’huiles essentielles pour les vacances (2)

Dans ce deuxième article consacré à votre pharmacie d’huiles essentielles pour les vacances  seront évoquées les allergies respiratoires et les allergies cutanées car certainement parmi les plus courantes.

Allergies respiratoires 

Usage interne

HE d’estragon:

Dès les premiers symptômes de l’allergie, mettez deux à trois gouttes d’HE sur un morceau de sucre et laissez le fondre dans votre bouche. Deux, trois prises par jour.

Usage externe

HE de camomille romaine,

HE de citron

HE d’estragon qui peut donc être utilisée tant en usage interne qu’externe.

Inhalation mode d’emploi: deux cuillères à café de chacune des HE à mélanger à 30cl d’eau chaude. Se couvrir d’un essuie-mains et respirez à pleins poumons.

Massage: une demi cuillère à café de chacune des HE à additionner à une cuillère à soupe d’HV d’amandes douces. Frictionnez la poitrine et le dos et couvrir avec un drap ou essuie. A répéter deux à trois fois par jour jusqu’ amélioration mais pas moins de trois jours.

Santé Bien-être : Huiles essentielles: comment… par Minutefacile

Allergies cutanées

HE de camomille,

HE d’eucalyptus citronnée

HV d’amandes douces

5 gouttes de chacune des HE et une cuillère à café d’HV.

Appliquez de 3 à 5 fois/jour jusqu’à la guérison

Ces conseils sont délivrés à titre informatif.

Ne jamais hésiter à demander l’avis  des professionnels de la santé.

Toujours bien lire des précautions liées à l’utilisation et suivre rigoureusement le mode d’emploi.

Précautions particulières en cas d’usage interne.