Bon anniversaire, Laurène !

Laurène - Paris - Sophrologue Capra 

C'est aujourd'hui l'anniversaire de Laurène, ancienne gymnaste et maintenant sophrologue, à Paris, dans mon équipe.
Voici l'occasion de faire un rappel sur la sophrologie. Qu'est-ce que c'est ? A quoi, ça sert ? 
La sophrologie est une méthode de préparation mentale pour :-        le  sport,-        les examens,-        le domaine  professionnel,-        l' accouchement,-        le domaine de santé,-        la  lutte contre phobie, angoisse,-        la gestion du stress, des émotions,-  se régénérer mentalement,-        le développement personnel.
Les séances de sophrologie se passent en groupe ou en individuel.
Bon anniversaire, Laurène !
Pour contacter Laurène : manager@gregory-capra.com