Quelques photos prises ce matin
Je continue d’expérimenter, d’augmenter mon champ des possibles, le paon c’est nouveau pour moi ^^
Sur ce sujet, une video très inspirante sur Stephen Jepsen qui a 71 ans, qui ne cesse d’inventer de nouvelles activités. Ce que j’aime, c’est que cela montre clairement qu’il faut rester passionné, qu’il faut toujours trouver du plaisir à ce que l’on fait. Stephen sort de sa zone de confort, essaye de nouvelles choses, dépasse ses “peurs”, travaille sa créativité, son corps et son esprit. Comme il le rappelle il n’y a rien de spécial ou de différent en lui. Stephen a “fait le choix” de vivre “sa” vie, d’avoir “ses” pensées et “son” style de vie.
Je n’ai pas le temps de rechercher cette étude ce soir, mais la conclusion d’une étude clinique était qu’en ayant une activité physique cela avait également le même effet qu’une activité intellectuelle, et donc je vous laisse en tirer les conclusions lorsque l’on prend de l’âge.
Donc continuons de bouger
Merci à vous Stephen Jepsen.
Merci à Elie Edme de m’avoir fait découvrir ce personnage. D’ailleurs vous pouvez aller visiter le nouveau site d’Elie ici