POUR 6PERSONNES
Info ww = 3 pp / personne
2 grosse boite (240g égoutté) de thon naturel
1 pot de purée de tomate maison ou 1 brique du commercie
4 CS de creme fraiche allegée 15 %
40g d'emmental rapé
Egoutter le thon. Ajouter la sauce tomate et la creme, bien mélanger et mettre dans un plat.Parsemer de gruyere rapé et faire gratiner au four, 20 min, T° 200.
Avec thermomix, il suffit de mettre tous les ingrédients sauf le fromage rapé dans le tm , 1mn sens inverse, vit 3.
Rapide, facile, délicieux et très rassasiant.
A deguster avec des pates, du riz, du blé (à comptabiliser) , des champignons, du chou fleur.....