Magazine Bien-être

Une question bien posée contient toujours la réponse

Publié le 03 septembre 2012 par Do22 @DominiqueJeann

Petit exercice pratique :

Prenez quelques minutes juste pour vous. 

Éliminez d'abord toute source de distraction. 

Créez-vous une ambiance propice à la détente (musique, encens, doudou). 

Asseyez-vous confortablement dans votre fauteuil préféré et fermez les yeux. 

Laissez vos poumons respirer à leur rythme.

C'est ça. Inspiration. Expiration. Vous êtes ici. 

Maintenant, posez-vous cette question :

« Quel serait mon plus grand regret si j'étais sur mon lit de mort? ».

Pas facile comme question, mais c'est un début. 

Allez-y, courage. 

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Osez identifier ce grand regret. 

Aucune réponse? 

Je vous suggère alors de remonter le temps. 

Vous êtes enfant et toute la vie devant vous. 

Votre avenir déborde de possibilités. 

Des images, des sensations joyeuses accélèrent votre pouls. 

Bon, vous y êtes. 

Répondez à cette question :

« Qu’est-ce que je rêve de devenir quand je serai grand? »
Vous voyez, ce regret ou ce rêve est le possible que vous portez en vous et qui se trouve tout près de votre nature profonde.  Une fois mis en mots, il s'enregistre sur le disque dur de votre mémoire vive.  Vous venez de planter votre grain de possible.  Ce précieux filon vous conduira aux autres possibles chers à votre cœur.  Que le possible soit et…

Dominique Allaire

Oui, tout est possible

Coach de vie, Québec
Son blog : Bye bye bog !


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