Boot camp Capra Lyon - Warriors

The four warriors

Ils ont demandé un boot camp de guerriers, Vincent, coach Capra à Lyon, leur sert un boot camp de guerriers autour du Parc de la Tête d'Or, en plein « Run in Lyon ». Au coeur du boot camp, Vincent organise un challenge « Pompes atomiques » avec TRX. Il faut réaliser le maximum de pompes atomiques en une minute.

Maxime

Thierry

Vince

Voici les résultats du challenge :- 25 pompes atomiques pour Maxime, un petit nouveau qui nous vient de Vienne,  - 26 pompes atomiques pour Thierry qui se remet au sport après un stage trop reposant,- 32 pompes atomiques pour Cédrick,- 52 pompes atomiques pour Vince.  La séance se termine avec un peu d’uppercuts et coups de pieds puis des étirements. La photo finale a été prise après quatre tours du « circuit warriors ». A noter que ces quatre sportifs ont tous été modèles pour « Côté Garçons ! », une association lyonnaise qui réunit modèles et photographes. Côté Garçon : http://cote-garcons.org/
Pour participer au prochain boot camp à Lyon : manager@gregory-capra.com