Maximilien - Toulon - Coach Capra
Et voici le premier boot camp organisés à Toulon par Maximilien et Francis, coachs Capra à Toulon.Le boot camp est un programme d’entraînement inspiré par les méthodes de préparation militaire, pouvant être réalisé par tous. Le boot camp est composé de fitness, renforcement musculaire et d’exercices cardio-vasculaire réalisés en groupe et en plein air.
Le but premier du boot camp est de vous apprendre à dépasser vos limites, développer l'esprit d'équipe et le goût du challenge, afin d’obtenir des résultats rapide de perte de poids, tonicité musculaire…, le tout réuni dans une ambiance des plus motivantes.
Francis - Toulon - Coach Capra
Il n'y a pas de niveau physique minimum requis !Alors êtes-vous prêt pour ce challenge ?
Tarif : 10 € la séance
Inscriptions et réservations auprès deMax et Francis Francis: 06-50-79-31-29
Rendez-vous dimanche 14 octobre à 10h30 au Parc des Lices, face au Conseil Général du Var.
Prévoir : serviette et eau
Pour contacter Maximilien ou Francis : [email protected]
Jeu de briques
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Pacman
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