70g de farine
70g de maïzena
3 oeufs
300ml de lait
1 pot de rillettes de saumon
100g de crevettes
100g de féta
sel
préchauffer le four à 180°
dans un saladier,battre les oeufs en omelette,incorporer petit à petit le mélange farine maïzena en fouettant
délayer avec le lait,ajouter les rillettes de saumon,mélanger
ajouter ensuite les crevettes et la féta coupée en dés
mélanger dèlicatement
verser la préparation dans les minis cocottes
enfourner 35 à 40mn
j'ai même réussi à les démouler