Magazine Société

Que se passe-t-il si on arrête de fumer ?

Publié le 30 octobre 2012 par Rvrenardleblog57

Que se passe-t-il si on arrête de fumer ?

On peut toujours s’arrêter avant qu’il ne soit trop tard
On a tous un ami, un proche, un parent, un collègue accro à la clope. Conscient des méfaits du tabac, il s’obstine, avouant bien souvent qu’il n’arrive pas à s’arrêter, ou « pas en ce moment« , ou que « de toute façon,c’est déjà trop tard’. Or, il n’est jamais trop tard pour arrêter.
De nombreuses études le prouvent. Si un fumeur ne cesse de fumer, il perdra la vie avant de souffler sa 70e bougie. Pas gai, hein ? Et pire encore, il souffrira pendant des années d’une qualité de vie réduite. Par contre, s’il stoppe immédiatement la clope, son espérance de vie s’améliorera et les risques de maladies cardiaques, de cancer, de problèmes respiratoires, d’infections … s’atténueront.
Ce préambule semble avoir été déjà écrit, dit et répété tant de fois. Plus concrètement, voyons les bienfaits ressentis après le sevrage, déjà après quelques heures :
APRÈS 8 HEURES
Le niveau de monoxyde de carbone diminue dans votre corps diminue de moitié. Le niveau d’oxygène dans votre sang revient à la normale.
APRÈS 48 HEURES
Vos risques d’avoir une crise cardiaque commencent à diminuer. Votre odorat et votre goût s’améliorent peu à peu.
APRÈS 72 HEURES
Les tubes bronchiaux se détendent et rendent la respiration plus facile. La capacité des poumons augmente également.
ENTRE 2 SEMAINES ET 3 MOIS
La circulation sanguine s’améliore. Le fonctionnement pulmonaire augmente jusqu’à 30 %.
APRÈS 6 MOIS
La toux, la congestion des sinus, la fatigue et le souffle court s’améliorent.
APRÈS 1 AN
Le risque de crise cardiaque lié à la cigarette est réduit de moitié.
APRÈS 10 ANS
Le risque de mourir du cancer du poumon est réduit de moitié.
APRÈS 15 ANS
Le risque de mourir d’une crise cardiaque est égal à celui d’une personne qui n’a jamais fumé.

Conclusion : il n’est jamais trop tard pour arrêter. Fumeurs, fumeuses, avant de penser à votre propre plaisir pensez aussi à ceux qui vous aiment ! C’est que je les aime moi, les lecteurs de mon blog … Je pense à leur santé, hé.

La source : l’article signé VS, publié dans le journal belge La Dernière Heure et que vous pouvez retrouver sur le site www.dnnet.be



Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Tripote moi si je veux

    Tripote veux

    Affiche dans un métro de Tokyo, indiquant que ce wagon est réservé aux femmes durant les heures de pointe Nous allons aborder un sujet qui intéresse du monde, l... Lire la suite

    Par  Barthelemy85
    INSOLITE, JOURNAL INTIME, SEXO, SOCIÉTÉ, VOYAGES
  • Il imagine la fin des Disney si les méchants avaient triomphé

    imagine Disney méchants avaient triomphé

    USA – Avec l’artiste américain Justin Turrentine, les contes de fées Disney ne se terminent jamais dans la joie et la bonne humeur. Lire la suite

    Par  Golem13
    CINÉMA, CULTURE, MUSIQUE, POLITIQUE, SOCIÉTÉ
  • Il n'y a pas si loin du Capitole à la roche tarpéienne

    "La grande gabegie de l'ère Descoings" titre Le Monde à propos du dernier rapport de la cour des comptes, ce qui suscite chez moi une double question : - commen... Lire la suite

    Par  Bernard Girard
    FRANCE, POLITIQUE, SOCIÉTÉ
  • Mère si tu venais ….

    Mercredi on iraitMeriter le ParadisMerveilleux instantsMerdiques momentsMerou la route nous emporteraMercenaires du temps perduMercurochrome sur mes... Lire la suite

    Par  Legraoully
    CULTURE, INFO LOCALE, MÉDIAS, POLITIQUE, SOCIÉTÉ, SPORT
  • Et si François Hollande réussissait ?

    François Hollande réussissait

    L’exercice était attendu. Conformément à ses engagements, François Hollande, Président de la République s’est livré à un devoir périlleux en pleine tourmente :... Lire la suite

    Par  Alteroueb
    POLITIQUE, SOCIÉTÉ
  • Tout le monde paie des impôts, si si

    Tout monde paie impôts,

    Les français vivent dans l'illusion que seuls les plus riches paient les impôts du modèle social français en déconfiture. Chacun d'entre vous paie, et il n'y a... Lire la suite

    Par  Copeau
    FINANCES, MÉDIAS, POLITIQUE, SOCIÉTÉ
  • Tchernobyl et si ça recommençait ?

    Tchernobyl recommençait

    http://www.lemonde.fr/planete/article/2013/02/13/le-sarcophage-de-tchernobyl-se-serait-en-partie-effondre_1831717_3244.html?utm_source=dlvr.it... Lire la suite

    Par  Parolededemocrate
    HUMEUR, MÉDIAS, POLITIQUE, SOCIÉTÉ
Par Jeremy Leblanc
posté le 31 juillet à 01:54

Et on peut savoir d'où tu tiens tes sources pour tout cela ? Parce que affirmer quelque chose, c'est bien, mais j'aimerai connaitre le côté scientifique de la chose. :)

Par Damien De Matin Debonheur
posté le 20 février à 09:27

aller hop, prenez conscience et arrêtez de fumer ;)

A propos de l’auteur


Rvrenardleblog57 1360 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Magazine