Les films d’horreur seraient bons pour la ligne

Personnellement, je ne me fierais pas aux films d’horreur pour perdre du poids …  Cela veux peut-être déculpabilisé par contre bouger est surement plus efficace
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Les films d’horreur seraient bons pour la ligne

Photo: Fotolia

Il semblerait que le simple fait de regarder un film d’horreur permet de brûler des calories, et donc de perdre du poids… à condition de ne pas grignoter des chips ou du pop-corn pendant la séance.

Dans le cadre d’une étude commandée par le site internet Lovefilm.com, des chercheurs de l’université de Westminster au Royaume-Uni, ont fait regarder des films d’épouvante à des sujets tout en enregistrant leur pouls, leur consommation d’oxygène, leur rejet de gaz carbonique et le nombre de calories dépensées.

«Chacun des dix films testés a fait accélérer le pouls, augmentant le rythme cardiaque des sujets étudiés», a expliqué Richard Mackenzie, spécialiste du métabolisme cellulaire au Telegraph.

«Quand le pouls s’accélère et que le sang circule plus rapidement dans le corps, on enregistre une augmentation d’adrénaline». Et d’ajouter: «C’est cette libération d’adrénaline à action rapide, produite pendant de courts accès d’intense stress (ou dans ce cas créés par la peur), qui réduit l’appétit, accroît le métabolisme de base et au final brûle un plus grand nombre de calories.»

Classement par nombre de calories dépensées des dix films d’horreur testés:

1. Shining – 184 calories
2. Les Dents de la mer – 161 calories
3. L’Exorciste - 158 calories
4. Alien – 152 calories
5. Saw – 133 calories
6. Freddy – Les Griffes de la nuit – 118 calories
7. Paranormal Activity – 111 calories
8. Le Projet Blair Witch - 105 calories
9. Massacre à la tronçonneuse – 107 calories
10. [Rec] – 101 calories

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