Trainer son mec au sport ?

Fini l’époque où les mecs faisaient du sport et les femmes la cuisine !
C’est maintenant à nous de convertir nos hommes à des pratiques à l’origine prisées de la gente féminine mais tout aussi adaptées aux besoins des hommes !

Tiens prenez par exemple la Gym Suédoise…accessible à tous indépendamment de l’âge et de la condition physique. Séance d’1 heure qui comprend échauffement, étirement, renforcement, cardio, course, stretching et relaxation.
Et bien il se trouve que cette gym est tout à fait adapté pour les hommes que se soit en complément d’une autre activité (sports de raquette, jogging,…), pour récupérer après une blessure ou tout simplement pour se maintenir en bonne condition physique !

Les mecs vous voulez tester ? Et bien au mois de décembre c’est Gratos pour vous ! …Mais c’est où ? et quand? comment on y va? Me direz vous ! ….et bien allez voir ici !

Parmi les différents cours dispensés par la Gym Suédoise®, ceux qui sont le plus pratiqués par les hommes sont le Cardio Stretch et l’Intensif qui mettent plus particulièrement l’accent sur le cardio et le renforcement musculaire. Ces cours nécessitent une très bonne condition physique. Pour autant, la force de la Gym Suédoise® est d’allier santé et bien-être.

Allez à vos poignets éponges les mecs ! On va Gymner !