Hier soir, changement de programme avec au menu des pommes de terre sautées et boites chaudes.....je n'ai pas comptabilisé.....
Ce matin, rendez vous avec Mme Balance, malgré un week end et debut de semaine tres tres calorique....et mon diner d'hier soir....elle n'a pas bougé.....donc 1.8 kg de perdu sur novembre.....il
me reste du chemin pour arriver à mon objectif final que j'espere atteindre d'ici Avril 2013 (mon anniv !!! ).....et mon objectif - 5 kg avant Noel s'éloigne un peu mais reste réalisable a
condition de jouer sérieux et serré jusqu'à Noel !!!!! 3.2 kg en 3 semaines....c'est certainement faisable mais sans un seul dérapage......
Je reviens vous écrire mon petit du jour tout à l'heure....