N’avez-vous jamais rêvé d’avoir un « Maître Yoda » proche de vous, dans votre famille ou une personne sage et bienveillante qui vous donne toujours le bon mot ?
Et si vous pouviez devenir cette personne ? Et si vous appreniez à gérer votre stress pour aider les autres à en faire de même ?
Imaginez un peu les changements que vous pourriez apporter dans les relations qui « vous énervent » de temps à autre et combien cette paix intérieure pourrait vous être profitable à vous et aux autres.
Cet article fait partie de la série des 7 raisons d’apprendre à gérer votre stress et voici la liste des épisodes précédents :
- 7 raisons d’avoir une envie irrésistible de gérer votre stress au quotidien (1/9)
- Raison 1 : Retrouvez le pouvoir de changer les choses (2/9)
- Raison 2 : C’est plus urgent que vous ne le pensez (3/9)
Dans cet article je veux vous présenter une des raisons qui m’a donné envie d’apprendre à gérer mes émotions dans les situations les plus oppressantes, elle est simple et la voici résumée en une courte phrase :
Je voulais pouvoir l’enseigner à mes enfants.
© Ersler
Aimeriez-vous devenir un modèle de « zen attitude » pour votre entourage professionnel et familial ? Je vous explique comment dans un cours instant !
N’avez-vous jamais eu besoin d’un bon conseil pour vous réconforter et vous orienter dans la bonne direction ?
Si vous voulez, vous pouvez devenir ce genre de personne. Vous pouvez devenir la personne que vous auriez aimé avoir près de vous lorsque vous vous sentiez débordé au travail ou dans une autre situation.
Avant de continuer, j’aimerais vous expliquer quelque chose d’important :
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