Ce remède est à faire dès les premiers symptômes de migraine ou de maux de tête.
Un cataplasme de pommes de terre est un vieux remède de grand mère contre la migraine.
1/ Coupez une pomme de terre cru en rondelles.
2/ Posez la sur votre front directement ou entre un tissu fin.
3/ Allongez vous et laissez poser jusqu’à disparition des maux de tête.
Il est conseillé aussi de boire des tisanes de romarin dès les premiers symptômes.
Le dernier remède naturel est de faire des inhalations d’huile essentielle de lavande :
Versez 3 gouttes d’huile essentielle de lavande avec de l’eau chaude dans un inhalateur (à défaut un grand bol). Couvrir la tête avec une serviette et respirez.
Attention, par précaution, proscrire l’utilisation des huiles essentielles chez les les enfants de moins de 3 ans et les femmes enceintes. Seules certaines sont utilisables dans leur cas et avec des dosages appropriés.
En savoir plus : Huile essentielle wikipédia
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