Mon petit plaisir d’hiver

S’il y a une chose que j’apprécie l’hiver, c’est bien le bain du dimanche soir.  Telle Cléopâtre, et oui excusez-moi du peu, ce rituel m’enchante, aucune dérogation n’est admise, quoi que l’on fasse dans la journée, pour moi la soirée se finit  immanquablement dans une eau fumante et odorante. Dans la salle de bain mon zom m’a même installé une mini chaîne pour écouter ma musique préférée, exécrée par lui.

J’aime autant la préparation que l’immersion. Ahhh  quel plaisir !  Se laisser couler, suer, surtout ne penser à rien  d’autre qu’au moment présent en écoutant violoncelles et violes et se laisser submerger par la moite torpeur.

Il faut savoir que les sels de bain déstressent, chassent la fatigue, détoxifient et calment les irritations à raison d’une à deux poignées de sels par bain.

Voici quelques sels de bain à peu de frais, vraiment faciles à faire. Vous pouvez même en préparer pour vos amies en cadeau de dernière minute.

Dans un sac congélation

 500 Gr de gros sel de mer de Guérande

150 Gr de bicarbonate de soude (facultatif, adoucit l’eau)

25 gouttes d’huiles essentielles au choix  selon les propriétés recherchées.

Quelques gouttes de colorant alimentaire

Il est possible d’ajouter une cuiller à soupe d’huile végétale,

On peut aussi utiliser des sels dits plus nobles :

Le Sel de la mer morte est riche en sels minéraux variés, il est aussi souvent utilisé en Thalassothérapie

Le Sel d’Epsom est Reminéralisant, il est très riche en magnésium et en soufre

Refermer le sac et malaxer pour bien imprégner le sel

Verser dans un flacon hermétique et attendre 8 jours avant de l’utiliser ensuite répartir dans de jolis petits pots ou remplir des petits sachets de tulle (sachet dragée à la Foirfouille) prêts à l’emploi.

Après le bain, je finis de me bichonner avec un petit gommage corporel (ça fait partie du rite) pour ça, j’emploie quelques produits que l’on a toutes dans la maison comme :

Du sel fin, de la noix de coco rapée, de la poudre d’amandes, du marc de café, (tradition des Banias russes)

J’effectue des massages circulaires et je me rince à l’eau tiède où froide selon mon courage.

Après ça , plus rien à envier à la peau des bébés, c’est tout doux et je me sens si bien …..

 GAIA

 le bain de cléopâtre