Créer votre tableau visionnaire pour 2013

La fin d’année approche le moment propice pour faire un bilan et pour penser à vos projets de coeur pour 2013.
Court d’idées, manque d’enthousiasme, arretez tout de suite avec cette attitude mélancolique .
Régalez-vous, vous êtes en vie.
Et qu’en est-il tous ces oiseaux des mauvais augures qui ont essayé de nous faire peur en parlant de la fin du monde.
Ils sont où maintenant, entrain peut-être de créer le prochain croque-mitaine.

Maintenant amusez-vous

Rappelez-vous lorsque vous étiez enfant et à quel point vous aimiez dessiner, jouer…

Qu’en est-il actuellement ?
Pourquoi laissons les enfants ont tout le plaisir ?
Le fait que vous soyez adulte ne change rien, vous pouvez toujours continuer à dessiner, jouer ?

Voici un exercice très simple qui vous permettra d’utiliser votre créativité et de vous amuser en même temps. Cette action vous aidera à préparer les fondations pour votre avenir.

Cet exercice est surtout utile pour les personnes qui ont de la difficulté à visualiser.

La conception de votre tableau visionnaire est créative, amusante et facile.

Matériels requis

• Des ciseaux
• Une photo de vous (nous avons tous une jolie photo de nous quelque part):)
• Des magazines, des catalogues des photos
• Un tableau d’affichage
• Colle, scotch, les adhésifs
• Boutons, fils, paillettes
• Des crayons, des feutres, la peinture,

Étape 1

Accordez-vous du temps, environs 45-60 minutes. Trouver un endroit où vous ne serez pas déranger, créez une ambiance favorable, des bougies, de la musique…

Apaisement de votre esprit . Recentrez-vous. Fermez vos yeux et respirez doucement

Définissez votre intention

Commencez à lacher prise

Ne faites rien, ne luttez pas. Soyez le témoin de vous même

Concentrez-vous sur ce que vous voulez (changement dans votre vie) se passer dans votre vie

Laissez les images et les idées venir librement dans votre esprit

Restez dans le moment aussi longtemps que vous voulez

II se peut que vous ayez besoin de noter ce que vous avez ressenti/vu dans un calepin (n’utilisez pas d’ordinateur)

Étape 2

Prêt pour la prochaine étape?

Commencez à feuilleter les magazines pour trouver des exemples de votre nouveau projet (trouver un nouveau travail, une nouvelle maison, avoir un enfant, changez de pays, rencontrer un amoureux..)

Dès que vous repérez une image qui vous plait/ qui représente votre vision coupez la avec les ciseaux. Faites attention à vos mains )

Rassemblez autant d’images et de mots que possible pour votre montage

Amusez-vous bien, c’est un moment pour vous

Étape 3

Processus de tri; toujours avec vos rêves, vos nouveau projets en tête sélectionnez les images, les mots qui vous parlent, qui les symbolisent, qui vous font rêver. Si vous êtes ambivalent quant à une image, mettez-la à côté et revenez plus tard, (pensez toujours avec la tête en alignement avec le cœur)

N’oubliez pas votre intention (yi). Le YI est la base de la création artistique. C’est un acte de la volonté par lequel on détermine le but d’une action, le motif qui fait agir

Étape 4

Collez une photo de vous au centre du tableau et commencez votre montage en collant les images et les mots de votre avenir autour de vous

Votre montage doit avoir un lien avec votre projet de coeur

Écrivez à la main des mots clés sur le tableau

Vous pouvez coller ce que vous voulez sur votre tableau, des paillettes, des boutons, n’importe quel matériel

C’est important que ce travail pratique soit fait à la main

Étape 5

Accrochez votre tableau visionnaire dans un endroit où vous pouvez le voir tous les jours

Petite Astuce; vous le saurez si votre projet est juste parce que chaque fois que vous voyez le tableau votre cœur va sauter de joie, vous allez ressentir de la satisfaction intérieure

N’oubliez pas que le changement passe par l’action également

Je vous souhaite bonne chance pour que tous vos projets de coeur se réalisent en 2013

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