Une seule astuce pour retrouver votre énergie

Cette astuce est si simple que vous allez pouvoir la mettre en place dès aujourd'hui...

{ "Donnez-vous la permission de faire quelque chose qui vous fait plaisir" }

Surprenant!!! oui mais tellement évident !

En plus ça marche à tous les coups. Trouvez quelque chose que vous apprécier particulièrement, quelque chose qui vous donne le sourire, quelque chose qui booste votre moral... et consacrez-y un peu de temps dans votre emploi du temps.

Quand je fais cela... je ne traîne plus des pieds... en fait je deviens une maman plus efficace au niveau familial et de l'organisation de la maison.

Accordez-vous toujours des moments qui vous donnent la pêche, réservez quelques heures durant la semaine rien que pour vous et foncez... Savoir bien se ressourcer, c'est le secret!